7 December 2022

Haarausfall im Herbst: So erhalten Sie einen Vorsprung bei der Vorbeugung

Haarausfall im Herbst ist ein normales Phänomen, für Sie und Ihn. Aber um zu verhindern, dass der Sommerurlaub die Situation verschlimmert, hier einige Ratschläge, was Sie im Spätsommer tun können.

Es ist eine gute Strategie, darüber nachzudenken, den Haarausfall im Herbst schon im Spätsommer in Schach zu halten. In dieser Jahreszeit ist es üblich, Haare auf Ihrem Kissen oder mehr davon in Ihrem Kamm oder Ihrer Bürste zu bemerken. Das ist eigentlich ganz normal und fällt mit den physiologischen Veränderungen der Haare zusammen. Aber um nicht gleich über zu reagieren, kann es hilfreich sein, einige Empfehlungen im Voraus zu befolgen.

Wir haben Franco Falbo, einen Friseur aus Turin, Italien, gebeten, uns zu erklären, was zu tun ist und wie man eingreifen kann, um durch Sonne, Meer und Pools im Sommer geschädigtes Haar zu regenerieren und Haarausfall im Herbst zu vermeiden.

Francos Einschätzung: „Im Sommer machen wir einige Fehler, die wie folgt zusammengefasst werden können“:

übermäßige Sonneneinstrahlung
häufiges Waschen mit nicht immer geeigneten Produkten
Schwimmen im Salzwasser, das das Haar austrocknen und brüchig machen kann
Chlor, das besonders die Längen schädigt
eine ungesunde Ernährung
Stress und ein schnelllebiger Lebensstil
Rauchen
Verwendung eines übermäßig aggressiven chemischen Produkts
All diese Faktoren führen zum Saisonwechsel mit gestresstem, geschwächtem und dünnerem Haar.

Wie bekommt man das Haar wieder in eine “gesunde” Form?

Versuchen Sie immer, so weit wie möglich, eine ausgewogene Ernährung beizubehalten; ein gesundes Leben leben; trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag; greifen Sie auf Nahrungsergänzungsmittel zurück, die die Wiederherstellung der Gesundheit der Kopfhaut erleichtern. Für den nächsten Aufenthalt im Süden: Besonders wichtig ist die Auswahl der Produkte, die im Sommer verwendet werden: Shampoo und eine Maske mit UV-Schutz. Fügen Sie einen Sonnenschutz hinzu, der für Ihren Haartyp geeignet ist, und tragen Sie ihn mehrmals täglich auf, wenn Sie in der Sonne sind. Spülen Sie die Haare nach jedem Bad im Salzwasser mit Süßwasser aus.

Welchen Tipp haben Sie für die Haar- und Kopfhautpflege im Herbst?

„Normalerweise stellen wir im Winter eine Zunahme von Schuppen und seborrhoischer Dermatitis fest. Diese Bedingungen bedeuten oft Juckreiz. Es handelt sich um Zustände, die auf eine Entzündung der Kopfhaut und damit auf eine Zunahme des Haarausfalls hindeuten. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine genaue Haaranalyse und der Kopfhaut durchzuführen, die es ermöglicht, mögliche Probleme zu finden, die Ursachen zu identifizieren und nach Überprüfung der Haargesundheit die beste Vorbeugungsmaßnahme einzuschlagen.

Ein weiterer wichtiger Vorschlag ist die Kopfhautmassage, da dies die Mikrozirkulation reaktiviert und die Durchblutung verbessert. Dies erhöht die Nahrung, die die Follikel erreicht.”

Fazit: Franco Falbo rät vor allem, bei Haarausfall im Herbst nicht in Panik zu verfallen, sondern mit der richtigen Pflege und Vorbeugung aus dem Urlaub zurück zu kehren und dem Saisonwechsel gelassen entgegenzusehen. „Haare sind für uns alle wichtig und sollten niemals vernachlässigt werden.“

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